Fret

Napadlo vás někdy, jaké by to bylo, strávit jeden jediný den v úplné tmě? Pro mnoho lidí je tato představa naprosto nepředstavitelná. Člověk je zvyklý se spoléhat na svůj zrak většinou až ze 70 %, tudíž přijít o tento zásadní orgán je pro mnohé naprosté tabu. Nyní si představte, že někteří jedinci však pobyt ve tmě cíleně vyhledávají, a tráví v ní dokonce třeba i celý týden. Proč?

Odpovědí na tuto otázku je terapie tmou. Díky tomu, že nezapojujeme svůj zrak, který je pro nás primární, můžeme na spoustu problémů nahlížet z úplně jiného úhlu problému. Neovlivňuje nás okolí, zrakové vjevy, zkrátka nic, co používáme dennodenně, ačkoliv si to dost možná neuvědomujeme. Za úplné tmy můžeme mnohem jednodušeji proniknout do svého jádra a uvidět skutečný zdroj našich potíží, zjistit, co nás vlastně trápí a jak si s danou situací poradit. Na všechny myšlenky můžeme zkrátka pohlížet bez předsudků a bez zkreslování. To je důvod, proč spousta lidí tuto terapii vyhledává.

Jak to vlastně probíhá?
Dost pravděpodobně si neumíte představit, jak takováto terapie vůbec může probíhat. Je to přitom tak jednoduché. Léčba probíhá v chatce, které se přezdívá svatyně. Tato chatka je zcela zatemnělá, nepronikne sem ani paprsek denního světla. Člověk zde stráví tak dlouho, jak mu bude vyhovovat, minimum většinou bývá jeden týden, tento interval lze však jak prodloužit, tak i zkrátit.

O vše bude postaráno
Co se týká hygienických potřeb a jídla, o vše bude postaráno. V chatce se nachází pohodlná sprcha i umyvadlo, splachovací toaleta je také samozřejmostí. Jak pojmete stravování, je jen na vás. Někteří trénovaní jedinci preferují půst, protože je to pro ně přirozenější a příjemnější. Pokud však hladovět nechcete, jídlo vám bude donášeno. Vaším jediným úkolem tedy bude přivést si s sebou pohodlné oblečení, a hlavně odhodlání strávit ve tmě čas jen sám se sebou a svým nitrem.